「第4回生活習慣美容シンポジウム」

私は快になりたい ―ハッピースイッチの入れ方―

主催: 生活習慣美容研究会
日時: 2009年10月18日（日曜日）　13時00分～16時30分
場所: 女性と仕事の未来館ホール
東京都港区芝５－３５－３
・JR田町駅三田口（西口）から徒歩3分
・地下鉄（都営浅草線、都営三田線）三田駅 A1出口から徒歩1分

開催概要・フライヤーはこちら [PDFファイル]

今回は全て女性のパネリストによる講演です。４名のエキスパートが、皆様にハッピースイッチの入れ方を提案します。女性の視点で日々の生活を見直し、工夫することによって、より快適な生活を送ることをテーマとして開催します。

プログラム

「食欲はプロポーションの味方です！──アンチダイエット生活術」
講師　夏目祭子
（作家・カウンセラー「アンチダイエット・ライフカウンセリング」主宰。福島学院大学特別講師）
痩せるためのダイエットは逆療法であることを証明します。自分の食べたいものを楽しく食事をすれば、太りにくく、贅肉も落ちやすくなることを説明します。
「脳は色の心地よさを知っている」
講師　大坂和子
（カラーライフスタイリスト）
色の性質・心理的効果を活用して、人の外見、内面の魅力がUPします。メリットのある色、気になる色・好きな色から自分自身を快にします。
メイクが叶えるプラスの連鎖
講師　永野さち子
（ヘアー＆メイクアップアーティスト、メイクセミナー講師，（株）サナ・クリエイティブ代表）
なりたい自分のイメージを見つけ出し、自分の内面と外面の双方をアップすることにより、自分自身を快にし、周囲の環境もより良く変わります。
リラックスは最高のサプリメントーエステにおけるストレス軽減の効果―
説明者　谷口文
（ビューティフルエイジングプランナー、日本女子大学大学院修了）
エステの施術前と施術後のアミラーゼの分泌の変化を測定し、美容を通じて、自分らしくエイジングする方法を講じます。
パネリストと参加者の質疑応答